跳繩比賽 - 項目

花式跳繩種類五花八門，比賽項目當然都分為各種類型，包含花式、速度、個人、團體同接力等等。以下分享自國際跳繩聯合會 International Jump Rope Union (IJRU) 成立以嚟訂立嘅比賽項目：

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個人賽項目 Individual Events：

速度項目 Speed Events

• 單人繩速度跳比賽 Single Rope Speed Sprint

• 單人繩速度耐力跳比賽 Single Rope Speed Endurance

• 單人繩三重耐力跳比賽 Single Rope Triple Unders

花式項目 Freestyle Events

• 單人繩個人花式比賽 Single Rope Individual Freestyle

個人賽項目概覧

*(From IJRU Rules)

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團體賽項目 Team Events：

速度項目 Speed Events

• 單人繩速度跳接力比賽 Single Rope Speed Relay

• 單人繩二重跳接力比賽 Single Rope Double Unders Relay

• 交互繩四人速度跳接力比賽 Double Dutch Speed Relay

• 交互繩單人速度比賽 Double Dutch Speed Sprint

花式項目 Freestyle Events

• 團體二人單人繩比賽 Single Rope Pair Freestyle

• 團體四人單人繩比賽 Single Rope Team Freestyle

• 團體三人交互繩比賽 Double Dutch Single Freestyle

• 團體四人交互繩比賽 Double Dutch Pair Freestyle

• 團體五人交互繩花式比賽 Double Dutch Triad Freestyle

• 團體二人車輪花式比賽 Wheel Pair Freestyle

• 表演盃 Team show

團體賽項目概覧

*(From IJRU Rules)

表演盃概覧

*(From IJRU Rules)

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跳繩比賽項目眾多，為跳繩運動嘅練習帶嚟更多樂趣。而隨住運動發展，教練亦開始會為佢地嘅精英運動員去選擇集中發展佢地最擅長嘅項目，各司其職去幫助隊伍爭勝。

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